🚭禁煙して丸3年経過🚭

2024-01-13   

本日で禁煙開始し1094日め。365*3=1095なので3年です。もう3年か、って気持ちとまだ3年かって気持ちが入り乱れ。

120万円節約できたと言われてもぜんぜんピンと来ない。でも、節約できた本数「43798本」ってなかなかの衝撃。タバコ1本吸うのにかかる平均時間は4分らしい。

ってことは43798*4=175192分

175192/60/24=121日ぶん!! 

奇しくも普通の会社員の一年の休暇日数くらいが浮いた計算に!なかなかの衝撃です。

ま、その分仕事してますけどね😂

3年も吸ってなかったらもうタバコのことを忘れるか?

答えはNo!

職場に喫煙者が複数いるのでオレの日常で常にタバコとニアミスしています。だからオレの脳のニコチンメモリーがクリアになることは無い。一度ニコチンの味を覚えた脳は虎視眈々と再喫煙することを狙ってるらしいですからね。職場に喫煙者がいる限りタバコを忘れることはないんでしょうね。

ニコチン恐ろしや!

戦友が禁煙失敗しててショックだった

2回ほどオレと同じタイミングで禁煙チャレンジした某E君。オレよりも1年くらい先に禁煙に成功した先輩であり戦友だと思ってた。一昨年トップ50引退したのでなかなか会う機会がないけどこの前のカワハギ釣りで久々に会ったら、まさかのタバコ吸ってた💦 まじかよ~

聞けば職場の周りが全員喫煙者でメンタルがやばくなって喫煙者に戻ったらしい。みなさんいろんな環境や理由あるだろうし自由ではあるけども、まーまーのショックでしたわ。彼もたぶん3年くらいは吸ってないと思うので。

でも、今でも普通にタバコを吸える環境があってお金にも怯まず吸える人はうらやましいっちゃ羨ましい。

この先も頑張ろう

なんかこの1~2ヶ月くらいはフと吸いたくなることがあるんですよ。「3年」ってひとつの壁らしいです。3年後に吸っちゃう人が多いとか。気持ち解るわ。

とはいえ今のオレの自転車通勤してジムに通ってっていう生活はタバコ吸ってたらできないと思うので、この先も禁煙は続けたい所存です。

前にも書いたと思うけど俺が定期的に聴いてるポッドキャストなどの配信がいくつかあって、その中に

(1)60歳ちょっとの2人のミュージシャン
(2)同じ年代のジャーナリスト

がある。(1)の2人は常に老化に伴う身体の不具合の愚痴をずーーーーっと言ってるし、同世代のリスナーも共感・同調してる。

俺より7つくらい上のひとだけど「あー俺もそのうちそうなるのか?」ってビクビクしてた。

が、一方で(2)の人は30~40代に新聞記者やってて仕事がハードで身体がボロボロだった。今はフリーの仕事でジム通いをしてて毎月登山をしてる。新聞記者のころよりも遥かに体の調子が良いらしい。

(1)と(2)は同年代だけど真逆なんですよ。

そんなこときいたら(1)よりも(2)の先輩を見習いたいですよね。ってことでダイエットも兼ねてジム通いも続けていきたいです。

なんつって、なにかで心が折れてまた吸ってたりして🚭

 

禁煙継続中! ・禁煙時間:1094日23:21:49 ・禁煙できた本数:43,798本 ・節約できた金額:1,226,344円 ・延びた寿命:167日6時間49分

禁煙継続中! ・禁煙時間:1094日23:21:49 ・禁煙できた本数:43,798本 ・節約できた金額:1,226,344円 ・延びた寿命:167日6時間49分

禁煙継続中! ・禁煙時間:1094日23:21:49 ・禁煙できた本数:43,798本 ・節約できた金額:1,226,344円 ・延びた寿命:167日6時間49分

カテゴリ:日記・携帯更新

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